Что такое тон и как он влияет на сердце?
Тонус кровеносного сосуда определяет, как сильно сердце должно работать. Тон, также известный как сосудистый тонус, описывает диаметр и тон кровеносного сосуда, когда он полностью расширен. Все артерии и вены показывают некоторую степень сокращения гладких мышц, которая влияет на тон сосуда.
Тон сосудов различается у разных органов. Сосудистый тонус легочной системы может отличаться от сосудистой системы коронарной артерии. Сосудистый тонус кровеносных сосудов и артерий определяет, как тяжело сердцу работать, чтобы прокачать кровь по всему телу. Плохой тонус сосудов ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Когда нет сопротивления от кровеносных сосудов, сердце способно плавно качать - снижение риска сердечных заболеваний. Чем выше сопротивление кровеносных сосудов, тем тяжелее сердце должно накачиваться, тем выше риск сердечных заболеваний.
Слишком большое сопротивление, толкающее стенки артерии, известно как высокое кровяное давление или гипертония. Высокое кровяное давление со временем повредит стенки крупных артерий, таких как аорта и сонные артерии, а также более мелкие, мозговые, коронарные и почечные артерии. Высокое кровяное давление заставляет сердце работать сильнее, перекачивая кровь по всему телу.
Кровяное давление имеет два показания, верхнее число - систолическое, а нижнее - диастолическое. Диапазоны для артериального давления:
Обычный: Менее 120 более 80 (120/80)
Прегипертензия: 120-139 по 80-89
Гипертония 1-й стадии: 140-159 по 90-99
Гипертония 2-го этапа: 160 и выше более 100 и выше
Для людей в возрасте 60 лет и старше показания для высокого кровяного давления составляют 150 и выше 90 и выше.
Риски гипертонии
Неконтролируемая гипертония заставляет артерии становиться узкими, жесткими и негибкими. В результате, сердце должно работать усерднее, чтобы перемещать кровь через тело. Это может привести к инсульту, сердечному приступу и сердечной недостаточности.
Сердечная недостаточность может также повредить почки, вызвать проблемы со зрением и повлиять на память.
Лечение гипертонии
Цель состоит в том, чтобы довести кровяное давление до уровня менее 140/90 мм рт.ст. Пациенты с хроническими заболеваниями, такими как диабет или заболевание почек, должны стремиться к достижению цели менее 130/80 мм рт. Некоторым пациентам может потребоваться несколько лекарств.
Лекарства, которые были использованы для достижения приемлемых уровней артериального давления, включают:
Диуретики тиазидного типа
Ингибиторы АПФ
Блокаторы рецепторов ангиотензина II
Бета-блокаторы
Блокаторы каналов кальция
Ингибиторы Ренина
Лекарства для снижения артериального давления до приемлемых уровней будут определяться врачом.
Лечение гипертонии с изменением образа жизни
Принимая активную роль в их лечении, пациенты могут помочь уменьшить гипертонию, внеся следующие изменения:
Похудение
Больше фруктов, овощей
Употребление маложирных молочных продуктов
Снижение уровня потребления натрия
Регулярное движение
Сокращение потребления алкоголя
Стоит бросить курить
Лекарства необходимо регулярно принимать, и пациенты не должны пропускать дозу.
